3月25號下午,五洲講師團受安森美半導體公司的邀請,開展了“頸椎保健”講座。講座由講師團葉臨川主任主講,主要的講解頸椎病的發(fā)病病因及預防治療措施。
企業(yè)員工因為工作的關系,頸椎或多或少都會有些問題,再加上日常不注意鍛煉,問題更是嚴重,關注企業(yè)頸椎保健,面對現(xiàn)場聽眾,葉主任介紹,頸肩痛和頸椎病的多發(fā),和工作、不良生活習慣,睡眠姿勢不當密切相關,并指出其危害。
 
葉主任生動介紹頸椎圖
講座過程中,葉主任還與現(xiàn)場聽眾互動,讓一個頸椎不好的員工上來,親手指導他如何去改變工作中一些不良體位和怎樣保健頸椎,現(xiàn)場員工都表示十分有用和實在,互動氣氛良好。
 
現(xiàn)場互動與指導保健頸椎
總之而言,葉主任建議多參加游泳、跑步等運動項目,改變頭部體位,加強鍛煉,除了注意日常保健,預防 不良姿勢,應早發(fā)現(xiàn)、早治療。
講座結束后,不少人都紛紛圍上來咨詢葉主任問題,還表示會到五洲醫(yī)院做個優(yōu)惠的頸椎檢查,以后會更加關注自己的頸椎健康。
關注企業(yè)頸椎保健,關愛員工頸椎,五洲講師團致力傳播健康知識,為大家的健康保駕護航。
深圳五洲中醫(yī)院官微
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