杏林先鋒 中醫領航。為進一步貫徹落實《“健康中國2030”規劃綱要》，傳承醫藥文化，加強中醫藥社會宣傳，營造珍視、熱愛、發展的中醫藥環境，11月22日，深圳五洲中醫院黨支部走進寶安機場，開展了主題為“養心養生·樂活當下”中醫惠民健康行公益活動，讓中醫藥文化深入市民生活，讓群眾就近享受中醫藥健康服務。
中醫義診暖人心
中醫把脈問診、體質辨識、測量血壓、日常養生、保健科普……活動當天下午，深圳五洲中醫院義診團全員出動，在寶安機場為來往的工作人員把脈問診，提供健康指導。義診團專家不僅認真為工作人員把脈、看診，還為居民帶來了中醫理療，現場體驗中醫特色手法推拿，以緩解肩頸不適、頸椎康復和背部放松。
“最近睡眠比較差，睡眠淺，入睡難，總是翻來覆去的，該怎么辦比較好?”其中一位經常上夜班的工作人員王女士向義診團醫生咨詢到，醫生耐心地幫王女士做了體質辨識，結合王女士日常生活飲食方式，為她定制了中醫治療方案。
強身健體八段錦
考慮到工作特性導致上夜班的工作人員大多處于亞健康狀態?，F場還特設‘八段錦教學環節’?，F場醫務人員圍繞八段錦的歷史淵源、養生效果和具體動作進行詳細介紹，醫生特別強調八段錦可以通過身體的運動來調和陰陽、疏通經絡、增強體質，尤其適合現代‘打工人’。八段錦以簡單易學，又能強身健體著稱，建議市民養成每日晨起練習的運動習慣。
現場工作人員都學得特別認真，不少人反饋：“平時練習八段錦都是跟著網上的視頻，今天發現，原來在練習過程中也有很多要點，如攢拳的時候要把大拇指放于掌心里，兩手托天理三焦時，兩腳跟要順勢踮起。八段錦雖然僅有十幾分鐘，每個動作要領練到位了，也不容易呢。”
為期半天的中醫惠民健康行在一片贊揚聲中順利結束。深圳五洲中醫院成立20年來，一直致力于普及健康知識，提高居民健康水平，弘揚中醫文化，發揮中醫專家在中醫藥服務中的獨特作用，使市民朋友能夠享受更優惠、更便捷的中醫藥服務。持續發揮中醫確有專長專業特長，推動衛生健康事業發展，貢獻志愿服務力量。